Qi Gong
Salut i esport a l'abast de tots els col.legiats
Dies: del 30/03/2022 fins el 18/05/2022
Lloc: COMG (3a planta)
Horari: 10:30 h
Preu: Activitat subvencionada parcialment pel COMG
A partir del 30 de març iniciarem la 2a edició de Qi Gong, una disciplina mil·lenària originària de Xina que es basa en moviments i estiraments suaus de tot el cos, en la respiració i en la concentració per buscar el benestar personal i la longevitat.
Els beneficis de la pràctica del Qi Gong són dormir millor, aprendre a respirar i a coordinar els moviments, reconnectar amb un mateix i ajudar a centrar-se, allunyar els pensaments negatius, millorar la flexibilitat i augmentar el sentiment de benestar.
Hem programat 8 sessions d'una hora i quart cada dimecres, del 30 de març al 18 de maig de 2022, a les 10.30h a la 3a planta del COMG.
Preu total per a les 8 sessions és de 40€/persona (el COMG n'assumeix una part), o bé 80€/persona NO COL·LEGIADA.
El pagament s'ha d'efectuar en efectiu o via transferència bancària al número de compte ES85 2100 8227 4723 0002 2359 abans del 30 de març.
Es tracta d'una activitat assequible i adaptable a totes les condicions físiques que realitzarem amb la psicòloga Irene Grau.
La data límit per inscriure's és el dilluns 21 de març de 2022.
Activitat impulsada per la Secció de Metges Sènior del COMG.
Per més informació i inscripcions, trucar al 972 20 88 00 (Laura o Anna) o un correu electrònic a secretaria@comg.cat
Els beneficis de la pràctica del Qi Gong són dormir millor, aprendre a respirar i a coordinar els moviments, reconnectar amb un mateix i ajudar a centrar-se, allunyar els pensaments negatius, millorar la flexibilitat i augmentar el sentiment de benestar.
Hem programat 8 sessions d'una hora i quart cada dimecres, del 30 de març al 18 de maig de 2022, a les 10.30h a la 3a planta del COMG.
Preu total per a les 8 sessions és de 40€/persona (el COMG n'assumeix una part), o bé 80€/persona NO COL·LEGIADA.
El pagament s'ha d'efectuar en efectiu o via transferència bancària al número de compte ES85 2100 8227 4723 0002 2359 abans del 30 de març.
Es tracta d'una activitat assequible i adaptable a totes les condicions físiques que realitzarem amb la psicòloga Irene Grau.
La data límit per inscriure's és el dilluns 21 de març de 2022.
Activitat impulsada per la Secció de Metges Sènior del COMG.
Per més informació i inscripcions, trucar al 972 20 88 00 (Laura o Anna) o un correu electrònic a secretaria@comg.cat