El COMG organitza una xerrada sobre la marxa nòrdica

05/10/2016

El Col·legi Oficial de Metges de Girona (COMG) organitza una xerrada nòrdica a càrrec de Cristina Borràs, directora de Nordic Walking Girona, el proper dimarts 18 d'octubre a les 18.30 a la Biblioteca Carles Rahola de Girona. La xerrada, que tindrà una durada aproximada d'1 hora, serà gratuïta i va dirigidea a tota la ciutadania ja que la marxa nòrdica és una activitat pensada per a totes les edats. 

El Nordic Walking o la Marxa Nòrdica és una manera de caminar on s'inclou no només l'acció de les cames, sinó també la part superior del cos. Es tracta de caminar amb l'ajuda de dos bastons, uns bastons dissenyats especialment per a aquesta modalitat esportiva, simulant l'acció de l'esquí de fons. Segons Borràs, amb una bona tècnica, el resultat és un moviment natural que actua de forma suau però molt efectiva en tot l'organisme, aportant múltiples beneficis tant a nivell de salut com de millora de la condició física.

Amb iniciatives com aquesta el COMG respon a una de les seves funcions que és la de contribuir a la millora de la salut de la ciutadania.